건강/의학

공직 생활을 하다 보면 갑작스러운 질병이나 부상으로 인해 정상적인 업무 수행이 어려워지는 순간이 찾아옵니다. 이때 많은 분들이 연가 대신 사용할 수 있는 복무 제도인 ‘병가’를 떠올리지만, 행정 절차에 대한 명확한 지식이 없어 발을 동동 구르곤 하죠. 특히 공무원 병가 진단서 제출 기준이 며칠부터인지, 진단서 대신 일반 진료확인서나 소견서로 대체가 가능한지, 그리고 필수 내용이 누락되었을 때 … Read more

어느 날 갑자기 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 극심한 통증과 함께 피부에 붉은 수포가 올라온다면 가장 먼저 의심해야 할 질환이 바로 대상포진입니다. “출산의 고통보다 더하다”는 말이 있을 정도로 무시무시한 신경통을 동반하기 때문에 빠르게 병원을 찾아 주사 치료를 받는 것이 무엇보다 중요합니다. 하지만 막상 병원에 가려고 하면 수십만 원에 달하는 고가의 접종 비용이나 비급여 치료비 때문에 발걸음이 … Read more

안녕하세요. 신뢰할 수 있는 정보를 정교하게 큐레이션하는 전문 정보 디렉터입니다. 현대인치고 만성 피로나 무기력증을 겪어보지 않은 분은 거의 없을 것입니다. 이 때문에 피로 회복을 목적으로 유한양행의 고함량 비타민 B군 영양제를 찾는 분들이 부쩍 늘었습니다. 하지만 막상 집 앞 약국에 가려니 약국마다 부르는 게 값이라는 이야기가 있어 발걸음이 망설여지곤 합니다. 실제로 많은 분이 검색창에 메가트루 파워 … Read more

일상 속에서 조금만 걷거나 서 있어도 다리가 터질 것처럼 붓고, 밤마다 종아리에 쥐가 나서 잠을 설치는 분들이 많습니다. 이러한 증상은 단순한 피로 누적이 아니라 다리 혈액 순환에 제동이 걸린 ‘정맥순환장애’의 대표적인 신호일 수 있습니다. 이 때문에 TV 광고나 주변 추천을 통해 동국제약의 대표적인 정맥순환 개선제인 센시아를 고려하게 되는데요. 약국에 방문하기 전 가장 먼저 궁금해지는 것이 … Read more

날씨가 따뜻해지면서 체중 감량을 결합한 건강 관리에 관심을 가지는 분들이 부쩍 늘었습니다. 하지만 30대 이후부터는 기초대사량이 급격히 저하되면서, 과거와 똑같이 먹고 운동해도 살이 잘 빠지지 않는 ‘나잇살’ 정체기를 겪게 되죠. 이 때문에 조금 더 효율적이고 강력한 체지방 감소 보조제를 찾다가 최근 다이어트 신소재로 급부상한 파비플로라 효능에 대해 검색해 보셨을 겁니다. 시중에 넘쳐나는 협찬성 광고에 피로감을 … Read more

항문 주위의 극심한 통증이나 갑작스러운 출혈로 병원을 찾았다가 치질 수술을 권유받으면 누구나 덜컥 비용 걱정부터 앞서게 됩니다. 실제로 가장 많이 놓치는 부분은 내가 가입한 보험의 시기에 따라 환급 여부가 완전히 갈린다는 사실인데요. 결론부터 말씀드리면, 치질 수술 실비보험 보장은 2009년 10월 이후 가입자라면 국민건강보험 ‘급여’ 항목에 한해 청구가 가능합니다. 많은 분들이 항문 질환은 무조건 실비 보상이 … Read more

일상생활 속에서 알 수 없는 무기력감이나 불안감, 혹은 대인관계에서의 지속적인 갈등으로 인해 마음의 상태를 객관적으로 들여다보고 싶을 때가 있습니다. 이럴 때 정신건강의학과나 전문 심리상담센터에서 가장 먼저 권하는 표준적인 도구가 바로 다면적 인성검사(MMPI)입니다. 하지만 막상 검사를 앞두거나 결과지를 마주하게 되면 T점수, 타당도 척도, 임상 척도 등 생소하고 전문적인 용어 때문에 오히려 “내가 정신적으로 큰 문제가 있는 … Read more

출산이라는 큰 산을 넘은 후, 수많은 초보 엄마들이 마주하는 첫 번째 거대한 벽은 바로 모유수유입니다. “내가 먹은 음식을 통해 아기에게 나쁜 성분이 가지는 않을까?”, “모유 양이 부족해서 완모를 못 하면 어쩌지?” 하는 불안감은 거의 모든 산모가 겪는 공통된 페인포인트입니다. 실제로 수많은 맘카페에서는 밀가루나 기름진 배달 음식을 먹고 아기가 배앓이를 하거나 산모 자신에게 젖몸살(유선염)이 찾아와 고통스러웠다는 … Read more

환절기나 겨울철만 되면 만성 비염과 축농증, 멈추지 않는 콧물과 코막힘 때문에 밤잠을 설치고 일상적인 집중력까지 떨어져 극심한 고통을 호소하는 분들이 많습니다. 항히스타민제나 코 스프레이를 장기간 사용해 보아도 그때뿐, 난치성 아토피나 알레르기성 피부 가려움증(소양증)까지 겹치면 온갖 민간요법과 천연 대안 약재를 찾아 헤매게 되죠. 오늘 소개해 드릴 도꼬마리 효능은 바로 이러한 고질적인 호흡기 및 피부 질환을 겪고 … Read more

최근 건강한 식단과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 많은 분들이 견과류를 챙겨 드시고 있습니다. 하지만 견과류마다 영양 성분과 특성이 제각각이라는 사실을 알고 계셨나요? 특히 피스타치오 효능에 대해 검색해 보신 분들이라면 혈당 관리나 체중 감량, 혹은 수면 질 개선에 대한 고민을 안고 계실 가능성이 큽니다. 시중에는 수많은 정보가 넘쳐나지만, 자칫 잘못된 방식으로 섭취하면 오히려 건강을 해치거나 칼로리 … Read more